Arsip untuk November, 2009
5 TIPS MEMILIH MELON
Selain segar dan harum, melon banyak mengandung sera dan vitamin diantaranya adalah vitamin A, vitamin C dan betakaroten. Untuk mendapatkan melon yang berkualitas, ada tips yang bisa Anda coba : 1. Pilih yang berkulit bersih, bebas kotoran, dan jamur 2. Hindari buah yang memar atau ada bagian yang sangat lunak 3. Hindari buah yang terluka [...]
Read Full Post | Make a Comment ( 5 so far )14 BAHAN PANGAN SUMBER KALSIUM
Kalsium merupakan zat penting pembentuk tulang. Anak – anak hingga dewasa tetap memerlukan asupan kalsium. Berikut adalah 14 bahan pangan sumber kalsium : 1. Susu skim (1.300 mg Ca/100 g) 2. Susu fullcream (895 mg Ca/100 g) 3. Kuning telur bebek (150 mg Ca/100 g) 4. Kuning telur ayam (147 mg Ca/100 g) 5. Rebon [...]
Read Full Post | Make a Comment ( None so far )3 CARA MEREDAKAN SAKIT KEPALA DENGAN JAHE
Jahe (Zingiber officinale Rosc.) yang kita kenal sebagai bumbu dapur, ternyata memiliki segudang manfaat. Selain menambah cita rasa, jahe dapat dibuat minuman yang berefek menyegarkan dan menghangatkan badan. Jika Anda mengalami serangan sakit kepala, baik sakit kepala biasa maupun migrain, jahe dapat membantu untuk meredakannya. 1. Cara 1. Ambil bubuk jahe segar dan campur air. [...]
Read Full Post | Make a Comment ( 11 so far )« Entri Sebelumnya
